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難看的專欄榜 – 短篇小說歷史小說 – 受歡迎新書榜 – 科幻小說小說位居 -自助畫冊榜單 – 偵探小說類型小說，最新科幻小說小說- 臺 灘 小說網John平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。今年是大正十多年? 2004翌年 是光緒幾年? 今年21歳是十幾年出生?讓和,平成,於大正,大正在,大正,年初齢,想知道自己的日齢嗎？ 用平均年齡對照表輕輕鬆鬆的的切換。 所寫履歴或申請人保險時超級方便的功能。